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下巴长痘痘怎么办

持美化妆品招商网:http://www.5666.tv发布日期:2015-03-31浏览次数:610编 辑:yanghaiyun
     下巴长痘痘是比较难对付的,有时候是一两颗大大的痘痘,有时候是持续不断的反复长 ,这让很多人颇为苦恼。那么,下巴长痘痘怎么办呢?
下巴长痘痘怎么办
     一般而言,可以从一些几方面做起,只要认真去做,并且能够坚持,就有可能好转并且逐步痊愈的。
     一、每天早睡早起,少熬夜,保证充足的睡眠和规律的生活。
     二、注意饮食,不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜、水果,多饮开水,促进人体的新 陈代谢。
     三、不滥用化妆品和药物,不过度清洁皮肤。过度清洁可能会刺激细胞分泌更多油脂, 进而形成恶性循环。 
     四、洗脸的时候,可以按摩一下脸上的淋巴,从下巴一直按摩到耳部,有利于淋巴循环 ,进而排出多余的毒素。
     五、要保持良好的情绪和心态,不忧伤,不苦恼,不压抑。
     六、每日进行适量的运动,促进毒素的排出,提高身体的抵抗力。
编辑:yanghaiyun
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