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春季如何预防花粉过敏

持美化妆品招商网:http://www.5666.tv发布日期:2014-03-25浏览次数:592编 辑:cuishuzhen

    春天来了,大家都热衷举家出游,放松心情,可稍不注意就满身发红疹,这其实是对花粉过敏,到户外呼吸新鲜空气是好事,但也要时刻记得防过敏哦,那么春季如何预防花粉过敏呢?一起来看看吧~~

春季如何预防花粉过敏

      第一:每天记得多喝水哦,喝水可以协助身体代谢体内毒素。

      第二:新鲜天然的食物一定要多吃哦,这个时候切记不要挑食,还要减少摄取腌制或人造食品。

      第三:让身体机能运作正常是需要补充能量的,而补充维生素B群和维生素C则是最好的营养因子,它们可以增强我们的免疫系统。

      第四:白天阳光很好的时候可以适当的出去走走,但是自己要心里有数,尽可能少待在室外,倘若在花粉指数很高的时候外出,回来不妨换身清爽干净的衣服。

       现在大家已经知道春季如何预防花粉过敏了吧~~

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