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巧用艾灸疗法调理落枕

持美化妆品招商网:http://www.5666.tv发布日期:2013-08-17浏览次数:905编 辑:zhaoxiaoping
    在生活中由于睡觉姿势的不正确、着凉或长时间保持同一个姿势都会造成不同程度的落枕。患病的人多表现为背部气血凝滞,经络不通 ,局部肌肉僵硬疼痛,行动迟缓等症状。到了秋冬季节,患病率就更高了,普通疗法治疗起来见效也不是特别快,给我们的生活带了来诸多不便。而艾灸治疗法在于缓解颈痛症状方面是非常有效的,赶紧来学习吧:

    1、俯卧位。

穴肩井

    把皮肤清洗干净后,将艾条点燃,端到至皮肤2~3厘米处,对准选定的穴位(灸肩背部阿是穴肩井)进行返回旋施灸,等到皮肤潮红或灼热即可。

    2、坐位,同法灸上肢部外劳宫、后溪。

外劳宫、后溪

    3、坐灸,同法灸下肢部悬钟。

下肢部悬钟

    小贴士:艾灸每次共灸30分钟左右,每天1次,7次为1个疗程,疗程间休息1天。
编辑:zhaoxiaoping
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