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冬季皮肤干燥吃什么来保养

持美化妆品招商网:http://www.5666.tv发布日期:2012-11-21浏览次数:314编 辑:gaoshaoying
     冬季是一个肌肤最难护理又经常出问题的季节,为了拥有水润嫩白肌肤,可花费了不少心思,不过护肤也有捷径,水果蔬菜也是护肤美容之一,冬季护肤,让白嫩肌肤吃出来。
冬季皮肤干燥吃什么来保养

苹果

    含有丰富的胡萝卜素以及维生素b维生素c,经常食用会令肌肤红润,富有光泽,并且还具有减肥功效。

猕猴桃

    富含维生素C,猕猴桃含有抗氧化物质,增强人体免疫能力,多食猕猴桃能美白肌肤,改善毛孔粗大,有效淡化色斑。
胡萝卜

   胡萝卜十一中营养丰富的蔬菜,其中所含有的维生素A能使肌肤湿润细嫩,经常食用,令皮肤柔润光泽富有弹性,而且可防止发胖,保持良好身材。

西红柿   

    西红柿中所含有的番茄素具有抗氧化功效,延缓皮肤老化,经常食用西红柿能有效淡化色斑。

菠菜    

    富含有维生素E,具有抗衰老促进细胞增殖作用,经常食用可令肌肤保持红润,光彩照人。

编辑:gaoshaoying
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