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健康有效的减肥花茶两三种

持美化妆品招商网:http://www.5666.tv发布日期:2012-10-10浏览次数:752编 辑:lixiaoqing

    我们工作的环境大多是坐在办公室里办公,上班下班,很少运动,这就造成了很多朋友的腰腹部脂肪累积。缺少运动的我们,要怎么采用健康有效的减肥方法呢?

有减肥效果的花茶

    很多人认为减肥当然要少吃东西,但是每天大量的工作,少吃饭就会给身体造成大量的负担,身体营养跟不上,健康就会受损伤,这就不是为了健康减肥。每天我们在办公室总是要很很多茶水,但是单纯的白开水,大家就会觉得没有味道,那么在茶水里加入花茶,味道好,又有花香,同时不影响自己的饮食,又能健康的起到减肥作用。

    这里给大家介绍几款简单的有减肥效果的花茶:
    德国产的橙菠萝配上柠檬片:可以起到排毒养颜,调节内分泌,健脾胃,有美容消斑的作用。

    玫瑰花配上薄荷,金盏花,迷迭香等:有消除疲劳,调气血,抗衰老,有美容养颜的功效,同时最重要的消脂减肥,美白肌肤,这对女生非常有好处,上班的MM可以经常饮用。

有减肥效果的花茶

    荷叶:主要有清凉降火气,减少体内堆积的油脂,这样就起到很好的减肥效果,但是这个不适合和其他的花茶一起使用。
    花茶不单单能起到减肥的效果,还有其他的一些对身体起到调理的作用。这个就需要大家自己去体会了。
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