您的当前位置
持美化妆品招商网 >> 百科知识 >> 丰胸瘦身 >> 造成肥胖的原因有哪些?
百科知识

造成肥胖的原因有哪些?

持美化妆品招商网:http://www.5666.tv发布日期:2011-04-21浏览次数:729编 辑:luokai
    很多肥胖者想知道的问题就是什么原因导致自己变胖了,只有了解了原因才能有针对性的减肥。对于现代人来说,肥胖不仅仅影响体形美,还严重威胁到了人们的身体健康。究竟什么原因容易造成肥胖呢?下面为大家介绍造成肥胖的常见原因:
    第一种、睡眠不足原因:睡眠的减少与人们变胖是否有关联?一些大型的流行病学研究认为,答案是肯定的。按照“美国国家健康营养讯问调查”收集的数据,一夜睡眠少于7小时的人比睡觉多的人倾向于有较高的身体重量指数(BMI)。与此类似的是“美国护士健康研究”,经过16年对68000名妇女的跟踪研究,发现在研究期间,那些每天平均睡5小时的人比睡6小时的人增加体重多,而睡6小时的人依次又比睡7小时的人增重多。
    第二种、气候原因:没有人会否认,在过去的几十年中,我们所处的环境温度发生了变化。从1997年到2000年,英国人家中的平均温度从13℃提高到18℃,在美国,从1987年到1997年家用空调的使用比例从23*提高到47*,在美国南方的一些肥胖症发病率比较高的州,使用空调的房子更从37*跃变为70*。
那么使用冷暖空调真的会造成我们的体重变化吗?一些研究证明的确如此,至少冬天供暖与体重增加有关。研究表明,让人们一连几天呆在呼吸室里,在舒适的温度下,人消耗的能量较少。在一项研究中,妇女在27℃与22℃的环境下,一天的耗能差异为1兆焦(239大卡)。这是燃烧27克身体脂肪的能量。出汗也燃烧能量,艾利森利用生物统计的方法证实:高温降低人的进食量,因而夏天的空调同样起到了增进饮食的作用。
    第三种、遗传原因:正像人们按照相貌寻找配偶一样,夫妻的体重也是配对的。瘦子更愿意和瘦子结婚,而胖子更愿意嫁娶胖子。1999年发表的对1341个加拿大家庭的研究中,多伦多约克大学的凯兹马兹克发现,配偶双方的BMI和皮肤褶测量值(皮下脂肪的厚度)之间有着很小但显著的相关关系。
结合其他原因,比如肥胖症是部分遗传的,以及较胖的人会生育较多的孩子,似乎更能解释目前肥胖症日渐流行的趋势。
    看完这篇文章,造成肥胖的原因有哪些,你知道了么?先了解一下自己属于哪种原因造成的肥胖,然后采取相应的减肥方法,才能达到减肥的目的。
编辑:luokai
上一篇:妙招教你远离儿童水痘
下一篇:教大家怎样用枸杞减肥
百科知识推荐
  • 快速燃烧脂肪9妙方

    加快脂肪燃烧是减肥的关键。选择对的减肥方法可以帮助你快速瘦下来哦!下面,小编为你...

  • 吃甜食影响丰胸效果

    不少网友调侃,今年春晚最大的魔术就是志玲姐的胸没了。除却哺乳后奶水消失导致胸部变...

版权所有 持美化妆品招商网【WWW.5666.TV】CopyRight©2010-2016 网站备案号:豫ICP备16036565号-1 豫公网安备 41010202002124号豫公网安备 41010202002124号
本站是专业提供化妆品代理化妆品加盟化妆品品牌美容化妆品招商等信息招商平台,任何单位及个人不得发布虚假、欺诈性产品信息。
本站只起到信息平台作用,不为交易经过负任何责任,请双方谨慎交易,以确保您的权益。 商务洽谈: 点击这里给我发消息